Sculpter son corps

 

Renforcement musculaire

 

Bien dans son corps – Bien dans sa tête  

Pourquoi faire du renforcement musculaire ?

Les bienfaits du sport sur la santé sont aujourd’hui enfin reconnus. Pratiquer une activité sportive est donc indispensable.

Pour sculpter son corps, il faut faire travailler ses muscles et en particulier ses muscles profonds.

Se tonifier, se galber, s’embellier et se sentir bien dans son corps et dans sa tête, c’est possible grâce à des exercices ciblés. 

sculpter son corps pour être une magnifique mariée

Programme renforcement musculaire mariée au top

Sculpter son corps

Un programme de remise en forme au naturel et sans artifice en 6 semaines pour être au TOP pour le plus beau jour de sa vie.

exercices personnalises fitness bien-être

Coaching Fitness-Bien-être, exercices personnalisés 

Affiner son corps en 4 semaines

Un programme avec des exercices personnalisés qui correspondent à vos objectifs.

maya faliu cutaia coach sportif bien-être

Qui suis-je ?

Maya Cutaia, coach sportif

Coach sportif diplômée d’un DEUST métiers de la forme en 2011 complété d’un master en communication à l’ISCOM en 2016 pour m’aider à transmettre des messages qui me paraissent essentiels.

J’adopte un nouveau regard sur tout ce qui touche au monde du fitness et du bien-être pour se sentir bien dans son corps et sa tête et s’embellir grâce à des exercices ciblés.

Ne manquez pas les news !

Abonnez vous à notre newsletter pour recevoir tous nos conseils et accéder à notre guide gratuit