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𝒐𝒓𝒊𝒆𝒍𝒘𝒆𝒍𝒍𝒏𝒆𝒔𝒔
🍃Les secrets du mieux-être
🌸 Beauté & Santé
🙏🏻 Forme & Bien-être
🍴 Alimentation saine & équilibrée

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Début de semaine, on a pas le temps de préparer un petit déjeuner complet. Une bonne alternative, c’est le porridge : prêt en 5 minutes top chrono avec les toppings ⏱Et vous c’est quoi votre petit dèj top chrono ? 😍 #orielwellness #goodvibes #petitdejeunerhealthy #thursdaymotivation #petitdéjeuner #eatclean #fruits #morning #breakfast #healthyfood #instafood #oats #brunch #vegan #lessecretsdumieuxetre #alimentationsaine #befit #healthybyoriel #fitfood #fitnessmotivation

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Septembre • c’est la rentrée et c’est aussi l'occasion de prendre ou reprendre de bonnes habitudes sportives. Pas facile de trouver un moment mais je compte bien vous motiver avec cet article : 5 bonnes raisons pour se motiver pour une rentrée SPORTIVE ! Lien de l’article dans la bio ▶️
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C’est mercredi, l’heure du goûter a sonné 🧡 Le goûter est un moment privilégié de l'après-midi pour les enfants , les ados et même dans certains cas chez l'adulte qui a besoin d'un en-cas 😋
Mais c'est aussi l'occasion de faire de grosses erreurs alimentaires... Vous ne savez pas quoi manger ?
Tous nos conseils dans l’article en bio ▶️ #orielwellness #chocolat #chocolatelover #happywednesday #goûter #break #recettes #biendanssoncorps #healthy #treat #gourmandise #healthyfood #mangersain #mieuxmanger

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Monday motivation •
Un petit coup de fatigue et surtout de flemme pour aller travailler ? 😴
Eh bien ça peut arriver.
Mais il y a une solution
Pour les périodes de fatigue par manque de motivation, rien de tel que la fleur de Bach de Charme ou « Hornbeam »
Comme un starter, elle nous donne un sacré coup de pousse
Plus de détails dans notre article (lien en bio) Et bon courage pour cette belle semaine qui commence 💙
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Semaine de rentrée, ça mérite des petites gourmandises pour se donner de la force 🧡
Des madeleines fondantes au chocolat « healthy" et gourmandes 😋
La recette en bio ! Bonne journée #orielwellness #chocolat #chocolatelover #chocolatecake #happythursday #recettes #biendanssoncorps #healthy #treat #gourmandise #healthyfood #mangersain #mieuxmanger

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Back to school • C'est la rentrée !
On laisse derrière soi les plaisirs de l'été et l'ambiance cool.
On change de rythme et la transition n'est pas toujours facile...💙
Les fleurs de Bach peuvent aider les petits comme les grands
Tous nos conseils dans cet article pour une rentrée paisible 🌱
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[Healthy food 🌱] Le velouté avec les courgettes du jardin, c’est l’envie du jour. Avec la chaleur, je l’ai mangée froide style gaspacho. Un délice ! Rendez vous sur le blog pour des recettes saines et gourmandes 💚😋 #orielwellness #greenfood #healthy #summer #soupe #veloute #veggies #gaspacho #alimentationsaine #eatclean #healthyfood #foodlover #recette

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De retour des vacances vous avez les pieds secs, de la corne, des talons fendillés et crevassés... C'était bien sympa de marcher pieds nus, en sandales ou encore en tongs, mais c'est fini et vous allez devoir remettre des chaussures fermées !
🌸 Si vous cherchez des solutions naturelles pour prendre soin de vos pieds, retrouvez nos conseils dans cet article (lien en bio)
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Happy friday • De plus en plus d’abonnés sur notre chaîne Youtube et plus de 19000 vues sur la vidéo « l’exercice à faire tous les matins au réveil »😍 Un exercice simple et rapide à faire le matin pour être tonique toute la journée 🏃🏻‍♀️ Venez la découvrir et surtout abonnez-vous à la chaîne YouTube @orielwellness •
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Des couleurs dans l’assiette ☀️ Pause déjeuner, on en profite pour se faire une belle assiette composée avec des crudités, céréales, légumineuses et herbes aromatiques du jardin pour un repas complet, le tout à déguster au soleil 💛
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• Beauté 🌸 • C’est dimanche on en profite pour refaire nos crêmes/ huiles beauté Chantilly de karité : une crème légère et onctueuse pour garder une belle peau à la rentrée ! La recette et en ligne ✨ #orielwellness #bellepeau #diy #doityourself #cosmetobio #skincare #rentrée #soinnaturelle #homemade #faitmaison #karite #nature #chantillykarité #huilevegetale #lessecretsdumieuxetre #naturelle #bienêtre #beauty #bio #organic #naturel

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Magnifique panorama au milieu des montagnes dans le beaufortain. Quand vacances rime avec sport 💚 Et vous c’est plutôt sport ou farniente ?
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