Coaching Fitness Bien-être

Sculpter et affiner son corps avec des exercices personnalisés

Bien dans son corps – Bien dans sa tête

Pourquoi s’offrir un coaching fitness personnalisé ?

Manque de motivation ? Manque de temps ? Pas de matériel ? Vous êtes perdu(e) dans votre pratique ? Vous ne savez pas comment atteindre vos objectifs ? Les programmes que vous avez essayés jusque là ne sont pas en adéquation avec votre style de vie ?

Vous êtes au bon endroit !

Je connais bien ces contraintes et je suis ravie de vous aider.

Comment se passe un coaching fitness avec des exercices personnalisés ?

Se tonifier, se galber et s’embellir c’est possible grâce à des exercices ciblés de renforcement musculaire grâce à un coaching en 4 étapes

Découverte de votre profil sportif
Echanges pour définir vos objectifs
Création d’un programme personnalisé sur 4 semaines
Echange et soutien par e-mail

Ma promesse

Retrouver un corps tonique et oublier ses complexes

Description du coaching personnalisé

Je détermine votre profil afin de créer un programme personnalisé qui VOUS correspond.

Laissez-vous guider, c’est très simple !

Cliquez sur le bouton AJOUTER AU PANIER et vous arrivez sur la page sécurisée pour le paiement via STRIPE
Un mail vous sera adressé en retour accompagné d’un questionnaire auquel il faudra répondre. Il me permet de vous connaître. Plus vous serez précis(e), plus je pourrai vous créer un programme qui correspond au mieux à vos objectifs.
La prise de rendez-vous se fait ensuite par téléphone ou par mail
Vous recevrez ensuite votre programme d’entraînement par e-mail chaque semaine.

Durant ces 4 semaines, nous échangerons par e-mail afin d’avoir le soutien et la motivation nécessaire pour atteindre vos objectifs.