• Sculpter son corps naturellement
  • 5 règles d’or pour faire du sport en été

    le sport en été proposé par orielwellness

    Faire du sport en été en pleine chaleur, c’est très mauvais pour votre santé  ! Et j’en ai déjà parlé plusieurs fois sur les réseaux sociaux. En effet, l’organisme est fortement sollicité et met en jeu ses mécanismes de thermorégulation.  J’ai donc pensé que cet article pouvait vous ouvrir les yeux sur la pratique du sport […]

  • Fitness & bien-être
  • 4 conseils pour atteindre son objectif bikini avant l’été

    4 conseils pour atteindre son objectif bikini avant l'été !

    Objectif bikini… Comment l’atteindre ? Vous ne faites pas partie des personnes qui font du sport toute l’année, vous voyez l’été approcher et l’objectif bikini vous tracasse ! Alors ne vous en faites pas, il n’est jamais trop tard, à condition d’avoir des objectifs réalisables. C’est pourquoi je vous donne mes conseils basés sur mon […]

  • Fitness & bien-être
  • Les secrets pour avoir de jolies fesses avant l’été !

    De jolies fesses, fermes, toniques galbées et sculptées avant l'été avec les secrets d'orielwellness qui propose un programme sportif et des astuces au naturel.

    Avoir de jolies fesses, c’est possible et en plus à la portée de toutes ! Alors vous allez me demander quelle est la solution ?  C’est simple, à condition de remettre l’hygiène de vie au coeur de vos préoccupations. Une alimentation saine associée à des exercices ciblés et des soins adaptés aident à réduire l’accumulation […]