ATELIER RETROUVER SON POIDS DE FORME

Sans régime et sans frustration

Bien dans son assiette – Bien dans son corps

Oubliez les régimes, ils sont tous voués à l’échec sur du long terme

Parce qu’ils déstabilisent le fonctionnement de l’organisme. Certes les résultats peuvent être spectaculaires sur du court terme avec une grande volonté et beaucoup de frustration. MAIS l‘effet yo-yo est malheureusement garanti

​​​De plus, les régimes avec perte de poids rapide entraine un relargage brutal de toxines qui vont être libérées dans la circulation sanguine  

Pourquoi perdre du poids ?

  • vous vous êtes enrobé(e) au fur et à mesure des années
  • vous vous sentez mal dans votre peau car les kilos en trop vous ont fait perdre confiance en vous
  • été comme hiver, des vacances qui approchent avec l’envie de vous balader en robe ou en pantalon moulant, en short, en maillot de bain sans complexe
  • ou c’est votre médecin qui vous a conseillé de perdre quelques kilos…

Peu importe la raison, il est temps d’agir… pour récupérer votre  poids d’équilibre, vous sentir en forme, oublier vos complexes

Comment perdre du poids de façon durable ?

A raison de 3 repas par jour, ça fait plus de 90 000 repas pris dans une vie !

L’occasion de prendre conscience de l’importance du contenu de votre assiette.
Vous allez mettre en place des changements alimentaires en douceur, sans pression. Par contre les nouveaux réflexes seront acquis définitivement et votre corps vous remerciera.

Comprendre votre profil vous aidera à mettre des priorités.

Vous êtes unique et vous êtes la personne la mieux placée pour repérer votre profil ! Il suffit pour vous de connaître le mode d’emploi.

C’est pourquoi j’ai créé cet atelier qui allie la naturopathie pour découvrir le parcours de vos déchets cellulaires, la micronutrition pour expliquer l’intérêt nutritionnel des aliments et les fleurs de Bach pour mieux gérer vos émotions

Description de l’atelier en ligne « retrouver son poids de forme »

Cet atelier se compose de 2 modules en vidéo soit 2 h de vidéo accompagnées de fiches en format PDF

  • PDF pour chaque profil avec la description et les conseils adaptés
  • PDF avec les mots clés et le mode d’emploi pour les fleurs de Bach présentées

Module n°1 : Les fondements d’une alimentation nutritive

o La définition, les causes et les conséquences du surpoids

o Des règles de bon sens

o Les 3 piliers d’un poids idéal

o Apports de la naturopathie

o Bases de l’alimentation méditerranéenne

o En pratique, l »essentiel concernant les protéines, les corps gras et les glucides dans l’assiette

A la fin de ce module vous saurez reconnaître les composants essentiels du contenu de votre assiette et leur intérêt. Vous aurez repéré vos points faibles

Module n°2 : Identifier votre profil

 

o Différents profils à repérer en cas de problème de poids

o Description des manifestations qui permettent de reconnaître chaque terrain

o Explications et description des solutions adaptées à chaque cas

o Développement de la gestion des émotions avec les fleurs de bach

 

 

A la fin de ce module, vous aurez reconnu votre profil et vous pourrez mettre en place votre stratégie personnalisée avec les conseils correspondants

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Atelier en ligne « Retrouver son poids de forme »

Rééquilibrage alimentaire  

Prix de l’atelier en ligne : 30 €

Comment fonctionne cet atelier ?

Laissez-vous guider, c’est très simple !

1 –Quand vous aurez cliqué sur le bouton « ajouter au panier », vous allez accéder à une page sécurisée pour le paiement par Stripe

2 –Après validation du paiement, un mail de confirmation vous parviendra

3-Vous allez ensuite recevoir les liens d’accès à l’atelier 

Garantie

Si cet atelier n’a pas apporté satisfaction pour vous dans les 15 jours, nous vous le remboursons intégralement.

Nous vous offrons également une garantie de suivi personnalisé par mail si vous avez des questions concernant cet atelier

Et une garantie 100% pratique. Cet atelier est très concret pour vous éviter de perdre du temps.

Atelier en ligne « Perte de poids « 

Rééquilibrage alimentaire

Des questions ? Un besoin de précisions ?

Envie d’en savoir plus ?

N’hésitez pas, nous sommes à votre disposition et nous nous ferons un plaisir de vous répondre

sylvie faliu pharmacienne spécialisée en médecines naturelles

Qui suis-je ?

Sylvie Faliu, pharmacienne naturopathe

Pharmacienne spécialisée en médecines naturelles, j’ai moi-même modifié mon alimentation à la naissance de notre premier enfant donc j’ai 35 ans de pratique quotidienne familiale !

J’ai ensuite élargi mes connaissances avec ma formation de Naturopathe puis un Diplôme Universitaire « Alimentation Santé et Micronutrition »
L’alimentation est en effet le pilier le plus important pour rester en forme.

« Nutrition et micronutrition » c’est un de mes sujets préférés que j’aime enseigner en tant que formatrice pour les professionnels (pharmacie, magasins bio,  kinésithérapeutes et ostéopathes…) et je suis ravie de le mettre à disposition des ateliers pour le grand public.