• Alimentation santé
  • Soupe d’hiver : complète et équilibrée

    La soupe c’est LE péché mignon de l’hiver ! Il en existe tellement : veloutée, mixée, en morceaux, aux légumes, aux oignons, soupe minestrone… toutes aussi savoureuses les unes que les autres : La soupe d’hiver, c’est aussi une bombe nutritive. On l’utilise aussi beaucoup dans les périodes de « détox » car elles sont faibles en calories et permettent […]